Tenmag Gyömbér

Milyen előnyökkel jár az gyömbér használata?

A gyömbér mindennek fokozza a felszívódását, amit szájon át bejuttatunk a szervezetünkbe, vérbőséget okoz minden szervben, így az emésztőrendszerben is. A sokak által kedvelt kurkumin, akár 100X-osan is képes felszívódni a véráramba a gyömbér jelenlétében.

Mi is az a gyömbér

A gyömbér egy trópusi növény, amely Ázsia területéről származik. Az emberiség már évezredek óta használja fűszerként és gyógynövényként. A növény húsos ízletes rizómáját hasznosítja a konyhában és a gyógyászatban is. A gyömbérnek erős, fűszeres íze és illata van, amely a benne található hatóanyagoknak köszönhető. Ezek közé tartozik például a gingerol és a shogaol, melyeknek emésztést serkentő hatása van, valamint az antioxidáns hatású gingerin is. A gyömbért frissen vagy szárítva is lehet használni, és széles körben alkalmazzák az ázsiai és indiai konyhákban, de egyre népszerűbbé válik, mint egészséges fűszer és étrend-kiegészítő.

Hogyan fejti ki a hatását?

A gyömbér úgy működik, hogy a test bizonyos területeit célozza meg, amelyeket gyulladás vagy fájdalom érint. Szájon át szedve például a gyömbérkapszulában lévő vegyületek segíthetnek csökkenteni a gyulladást az ízületekben, az izmokban és a test más területein. Ezenkívül antioxidánsként is működik, ami azt jelenti, hogy segít a szabad gyökök elpusztításában, amelyek köztudottan oxidatív stresszt okoznak a sejtekben. Ez segít csökkenteni a káros méreganyagok és más környezeti tényezők által okozott károkat.

A gyömbérben található hatóanyagok, mint például a gingerol és a shogaol, serkentik az emésztőnedvek termelődését és elősegítik az élelmiszerek gyorsabb mozgását az emésztőrendszeren keresztül.A gyömbért katalizátor fűszernek tekintik, mivel olyan vegyületeket tartalmaz, mint a shoagolok - amelyek bizonyítottan fokozzák a termogenezist (hőtermelést) a szervezetben - így segítve Önt abban, hogy több kalóriát égessen el a nap folyamán. Ezenkívül a shogaolok étvágycsökkentőként hatnak, ami segíthet abban, hogy összességében kevesebbet egyél, miközben az étkezések után is jóllakottnak és elégedettnek érzed magad.

Kinek érdemes használni?

Bárkinek, aki ízületi gyulladás vagy más betegségek miatt gyulladástól vagy fájdalomtól szenved, fontolóra kell vennie a gyömbérkapszula rendszeres szedését a tünetek természetes csökkentésének módjaként. Emellett azok, akik emésztési problémáktól, például irritábilis bél szindrómától (IBS) szenvednek, megkönnyebbülhetnek a gyömbérkapszula szedésétől, mivel olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni az IBS fellángolásai által okozott puffadást és görcsöket.

Összegzés:

Mindent egybevetve, a gyömbér kapszula rendszeres szedése számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a gyulladással kapcsolatos fájdalom csökkentését , az emésztés elősegítését , az anyagcsere fokozását , az étvágy elnyomását , az oxigénszint növelését és a vérszegénységgel kapcsolatos tünetek enyhítését. Miért ne próbálná ki őket még ma? Végül is a természet tudja a legjobban!